女性の円形脱毛症・前向きな自然治癒で治ってきた！サプリのおススメも紹介
女性にとって「円形脱毛症」はかなり悲しいものです。
私自身が「円形脱毛症」になったのは、今から13年前。
円形脱毛を発見した時はとにかくびっくりして、病院に駆け込んだのを覚えています。
あれから13年経過してても、残念なことに、未だに「何かある」と「円形脱毛症」は発症しています。
ですが最近、今更ですが、私なりの回復方法が見いだせてきたようですので、もし同じ悩みをお持ちの方の参考になったらいいなと思い、紹介いたします！
目次
円形脱毛症の原因は？
円形脱毛症の原因はまだはっきりわかっていません。
ですが、自己免疫疾患」だと言われていまして、何かのきっかけで免疫機能がおかしくなり、体を外敵や毒素から守っているリンパ球が、毛根を異物だと勘違いして、そのために毛根を攻撃して弱らせるため、髪が抜けてしまうというのです。
これが正しいのかどうかはわかりませんが、一回「円形脱毛症」になってしまうと、その記憶が体に刷り込まれているように、「何かある」と再発しているように思います。
その原因になる「何か」ですが、私の場合、よく言われているように「強いストレス」ではないかと思います。
急に強いショックを感じたり、落ち込みがひどかったりして、それを引きずると、いつの間にか「円形脱毛症」になっています。
予兆は、「強い頭皮のかゆみ」
部分的に猛烈にかゆくなった後、脱毛が始まっていて、手で髪の毛を触ると、その部分の毛がパラパラと取れてきます。
当然、床にも自分の髪の毛が落ちていることが多くなって、それで気が付くこともあるのです。
円形脱毛症の治療
年末からの家族インフルエンザで本日初詣に宝塚の中山寺にお参り。
円形脱毛症が治りますように🙏
病気 長引く… pic.twitter.com/8ce3Er5PBk
— BANクリーニング(ばんくり)姫路 (@BAN70678732) January 13, 2020
誰でもそうだと思いますが、「円形脱毛症」になったら、まず「皮膚科」に行きますよね。
私も早く治した一心で「皮膚科」に通いました。
治療方法は、最初は飲み薬と軟膏だけでしたが、そのどちらも「ステロイド系」のものでしたので、決して気持ち良いものではありませんでしたが、ここは「治すこと優先」で我慢です！
ですが、一向に治る見込みがなかったので、次は頭皮に「窒素」を直接あてる方法をされました。
液体窒素などを脱毛斑にあて、誤作動を起こした免疫細胞の働きを抑えて、毛髪の再生を図る治療法というものです。
窒素に期待して定期的に通院して窒素を当てましたが、これも見込みなし・・・。
それで、先生が言った言葉は「最近のウイッグはよくできていますから、一度試されたらいかがでしょう」・・・・・
それを聞いた私は言葉を失って、また「円形脱毛症」の数が増えるのではないかと思いましたよ！
ですが、素直な私は（藁をもすがりたい）「レディース・・・なんとか」のウイッグコーナーで試着をしたのですが、なんだかねぇ～頭が暑苦しくて我慢できなくて、あえなく撃沈したのです。
というわけで、それ以来、皮膚科での治療はあきらめました。
さんざんネットで調べたのですが、皮膚科の治療で治ったという声を見つけることもできなかったし、もう皮膚科は私にとって「ワラ」にもならないのだと思い知ったのです。
そして、あきらめて放置していたら、いつかそのうちの治って、そして、まだ「何かあったら」新しく出来ている・・というのを繰り返していました。
円形脱毛症をあきらめていられなくなったその理由
脱毛箇所の下の部分。黒い産毛が生えてきてます。うれしい。このままがんばってほしいです、、がんばれ！わたしの髪！ pic.twitter.com/xdoPrXmTlL
— うな (@7BDjuKSmM2m9mPr) January 6, 2020
今まであきらめていた円形脱毛症ですが、ここにきてとうとう我慢でいなくなる事態になりました。
というのも、今までは「円形脱毛症」ができても1個か2個だったのが、最近はいつの間にか4個もできたじゃありませんか！
おまけに、500円を大きく超えるサイズのものが3個もあるのです。
それに、できた場所が悪い！
ちょうどいつもの分け目のところだったので、これはマズイとでは反対の分け目にしようとしたら、そこにもできかけてきていた・・・・。
そういうわけで、毛量が減ってみじめったらしい他に、髪のコシもなければ艶もなし！
外出するのもおっくうになって、半ば自暴自棄になってきたのです。
いくら何でもこれではまずいと気が付き、本気で「円形脱毛症」に向き合ってみることにしました。
今、円形脱毛症が回復してきている・前向きな自然治癒方法とは
友達が
円形脱毛症になった事を
打ちあけてくれたその顔を見た私は
心の中で涙がでた彼女の心の中も同じだったと思う
早くよくなりますように…。#いつかの虹に願いを込めて pic.twitter.com/gVj4MnC8Pt
— sora* (@rarasmile_sky) September 12, 2018
前向きに円形脱毛症を治したいと思うようになって、色々試したのですが、その中でも効果があると感じていることをご紹介します。
ですが、病院に頼っても仕方ないと思った私がしたことは、今更ながら・・・と思えるような単純なことなのです。
まず、初めにしたことは、「スカルプケア」です。
頭皮をきちんと丁寧に丁寧に洗って、そして1日2.3回頭皮マッサージと髪のブラッシングをすること！
これだけで、抜け毛がずいぶん減りました！
今まではシャンプーの時に抜ける大量の毛を見たくなくて、サラッと洗うようにしていたのですが、シリコン系のシャンプーブラシを使って力を入れずに丁寧に地肌を洗って、よくすすぎました。
その後、コンディショナーはほんの少量を使ってよく流す（指通りがよくなるだけでOK）
そして、あまりきつくタオルでこすらないようにして、タオルドライ後は蒸れないようにすぐにドライヤーで乾かす。
日中のお手入れは、朝、地肌用のパドルブラシで地肌のマッサージをしてから、今度は毛髪用動物の毛のブラシでブラッシングをします。
これを1日2回から3回する。
これだけで、全然抜け毛が大幅に減って、それだけでなく、脱毛しているところに新しい毛が生え始めているのです！！
頭皮が汚れたら毛根が弱くなって、そして毛が抜けやすくなるのですが、それがわかっていてもこれ以上抜けるのが怖くて、しっかり洗えていなかったのと、頭皮の血流が悪かったことも、脱毛にはよくなかったのでしょうね。
以前、鍼灸に通っていたころ、先生に「東洋医学では脱毛しているところは熱がこもっている、というんだよ」と言われたことを思い出しました。
パドルブラシで頭皮のマッサージを始めた最初の頃、「円形脱毛症」の部分だけが熱く感じたのはこのような理由があったのかもしれませんね。
この頃は円形脱毛の部分が特別熱く感じることもなくなってきています！
円形脱毛症に効く？頭皮ケアの方法
まずは、シャンプーの方法です・・・と言ってもそんな難しいことではなくて、市販のシャンプー用のシリコンブラシで、優しく丁寧に地肌を洗います。
その時もつむじに向かってマッサージするような気持で、小刻みに動かしながら洗います。
日中のケアですが、パドルブラシで、髪の毛を頭頂部のつむじに向かって解き上げていく方法が一般的です。
詳しいやり方は、こちらのYouTubeをご覧ください。
私はエッセンスは使っていないので、エッセンスについての使い心地はご紹介できません。
このブラッシングを1日に2回、朝起きた時とシャンプー前には必ずします。
気持ちいいですよ！
円形脱毛症に効果があると思ったサプリは？
サプリに関しては個人差があるので一概に言えないと思うのですが、私にはあっていたと思うものをご紹介します。
紹介コード AAV7173を購入時に入れていただいたら、10％offになります。
最近有名になっている「アイハーブ」の商品ですが、この「ビオチン」の口コミを見た時、お一人の方が「円形脱毛症」に効いたという書き込みをしているのを見て、もしかしたら私にも効くかもしれないと思って 購入したものです。
実際、これを飲んでみて思うのは「髪の毛が抜けにくくなった」という実感です。
髪の毛が増えたor生えた・・・はわかりませんが、実際に抜けにくくなったのは確かですし、そしてありがたいことに、これを飲むとなぜか「お肌がきれいだ」と言われる！
嬉しい計算外の効果でした。
アイハーブのビオチンの口コミは？
ストレス過多の時や免疫力が落ちた時は抜け毛がひどくまた白髪も増えます。
今は2個目を飲んでいますが、割と早い段階で抜け毛が落ち着きました。
また新しい白髪も穏やかになりました。爪は元々弱いのですが大きな変化はないようです。
自爪が弱く美容にも良さそうと思い購入 1本飲み終わる少し前に爪が少し強くなったと実感しました。その頃 鏡を見て気付いたのですが 頭のてっぺんにオバケのQ太郎みたいに短い毛が立って生えていました。髪の量が増えた事と髪の生え方に勢いが出たように感じます
リピです！肌のために飲み始めたんですが肌より髪に効果が見えてとても嬉しかったのでレビューします(；▽；)！４年ほど前に円形脱毛症で抜けてある程度生えては来たものの完全には無理だと諦めていた箇所から、びっくりするくらい生えてきてます、現在進行形です！(；；)
鏡を見てたらぴょんぴょんしてる短い毛がありなんだこれ？と思っていたのですがぴったり円形があった場所。４年以上経ってるのに！？と驚きました(；▽；)
変わった事といえば初めてビオチンを飲みだした事だけなので間違いなくこちらのおかげです。
すっごく嬉しいです、飲み続けます！
このように効いたという声がたくさんありますが、実際、効果のなかった方もいらっしゃいますので、人それぞれではあるのはわかっていましたが、「藁をもすがる」想いがある私はビオチンにかけました！
そして、今のところ、髪に腰も出てきたし、とにかく抜けにくくなってきているのがありがたくて、私には効いていると実感できています。
まとめ
女性の（男性もですが）円形脱毛症は、とにかくつらいです。
数が増えると、無力感でますますきれいにしようなんて気持ちも失せます。
ですが、さすがに髪の分け目にできてしまった今度ばかりは、真剣に何とかしようと色々やってみました！
お勧めの方法は、シャンプー時のスカルプケアと普段の頭皮マッサージ、そして、多分いいであろうビオチンです。
誰にでも絶対に良い方法とは言えないと思いますが、試してみる価値はあるのではないでしょうか。
少しでも抜け毛が減って発毛の兆しを感じれたら、気分も上がります！
そして、なんとブラッシングの思わぬ副産物ですが、顔のリフトアップが少し実感できていてうれしいです！
同じ悩みでつらい思いをしている方が、今方法で少しでも明るくなれますように！と祈っています。
この記事が、円形脱毛症でお悩みの方の、少しでもお力になれたらうれしいです。
